Gymnastique et bien-être pour les seniors : 330 exercices + chapitre sur la marche / Annick Louvard

Livre

Louvard, Annick. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2018

Destinés à ralentir le vieillissement et à prévenir certaines maladies, ces exercices permettent de travailler l'ensemble des aspects de l'entretien physique afin de maintenir en forme le dos, la colonne cervicale, les épaules, l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire ou encore le système cardiovasculaire. ©Electre 2021

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...
Chargement des enrichissements...