La plénitude de l'instant : se réconcilier avec soi-même et avec autrui / Thich Nhat Hanh

Livre

Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2021

Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations.

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