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Et si on arrêtait de juger ? (les autres et soi-même) : les 6 étapes pour vous libérer de vos croyances limitantes

Bernstein, Gabrielle

Edité par G. Trédaniel - 2019

Une méthode pour apprendre à se départir du besoin d'émettre constamment des jugements sur soi-même et les autres. Afin de trouver la paix, la compassion et le bonheur, l'auteure explique comment se débarrasser d'un esprit critique envahissant et de systèmes de croyances conduisant à l'isolement affectif au moyen de la méditation, de la prière, du yoga et de la libération émotionnelle. Electre 2019

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